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在平常的生活中，总是会感觉很烦，很焦虑，明明什么也没发生就是莫名的烦躁。这是为什么。
一、生理原因。吃不好、睡不好会影响心情。胃是一个情绪器官，吃不好就会立马不开心。 二、关系原因。主要的情感关系如果不好的话，本身就处在一个压抑的环境之中，不太可能开心。 三、心理原因。如果有一个或多个心理上的创伤的话，它就很容易被当前现实中的某个人、某个事，乃至某个动作和眼神触发，那也会让人不开心。 祝欢喜。
在平常的生活中，总是会感觉很烦，很焦虑，...
在平常的生活中，总是会感觉很烦，很焦虑，明明什么也没发生就是莫名的烦躁。这是为什么。
一、生理原因。吃不好、睡不好会影响心情。胃是一个情绪器官，吃不好就会立马不开心。
二、关系原因。主要的情感关系如果不好的话，本身就处在一个压抑的环境之中，不太可能开心。
三、心理原因。如果有一个或多个心理上的创伤的话，它就很容易被当前现实中的某个人、某个事，乃至某个动作和眼神触发，那也会让人不开心。
祝欢喜。