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焦虑啊

我总是在担心一些事,而且我认为都是一些无关紧要的事,我感觉是因为我想问题想的太长远了,有时候也安慰自己不要把问题想的太复杂,但是就是控制不住要想,感觉不想就会错过些什么,很难受哦[不高兴]

My Soul  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

你好,有很多时候担心未来也是一种习惯性思维,可以改变一下思维方式,期待美好。