40岁女，对目前的婚姻很迷茫 老公以前出轨过一次，现在背着我欠了很多钱，说是给老板垫资，然后人家破产了，他父母置换了房子给他还了大部分债，这几年也没往家里拿钱进来，事情发生到现在半年了，期间我还抑郁了，到目前也没有完全恢复，我没法原谅他，没有信任也没有安全感，跟他独处会很紧张，他不在会觉得很自在，想离婚又下不了决心，很迷茫
40岁女，对目前的婚姻很迷茫
老公以前出轨过一次，现在背着我欠了很多钱，说是给老板垫资，然后人家破产了，他父母置换了房子给他还了大部分债，这几年也没往家里拿钱进来，事情发生到现在半年了，期间我还抑郁了，到目前也没有完全恢复，我没法原谅他，没有信任也没有安全感，跟他独处会很紧张，他不在会觉得很自在，想离婚又下不了决心，很迷茫
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
能够感受到你对于这段关系现状的迷茫和内心冲突，想继续下去关系担心未来；想放下自己也无法割舍。在要与不要之间反复游离，让自己很是消耗！哪一个方向你都没有办法决定，持续反复确实会很难受，理解你的这些经历。不妨有如下尝试：
1、聚焦当下。合理的安排自己每天的时间，过好当下的每一天。
2、降低内耗。将原本要胡思乱想的时间，放在自己需要做的方面。
3、遵从内心。选择毕竟是个难题，既然自己无法坚定那就不妨再看一看。
很乐意跟你探讨关于婚姻情感相关的议题，帮助你最快的时间来消除你内心当中的困惑，摆脱这个恶性循环，恢复你生活的平静。