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和朋友吵架了有两个多月 长时间内耗 情绪...

身边的人都让我低头去和他们解决一下 毕竟抬头不见低头见的 可是我的性格 情绪让我没有办法开口 他们的言论似乎都在指责我 我妥协了 我的错就我的错吧 我已经没有办法了 老师家长都让我不要去搭理她们 可是长达一年多的友谊让我怎么能不在意 我起初恨他们 恨他们为什么不解决 后来他们私下偷偷说反正都是我的错 我总是无理取闹 总是乱发脾气 那时我不恨他们了 我恨我自己。我讨厌我自己 我宁愿我消失得无影无踪

静候佳音_  
薛双爱的回答
薛双爱心理咨询师

您好!和朋友吵架两个多月了可这件事还在困扰着你,都让你几次崩溃,使自己不愿意去面对他们!您能具体说说吗?