创伤的滞留

内心总是有一股极其强大的恐惧与无助，觉得自己无比弱小，弱小得没有办法生存下去，非常的绝望和无力，因为这种感觉过于强烈且持续不断，所以会令我与自己现实的生活有强烈的脱节感。我感觉自己像复杂性创伤，又觉得不应该随便给自己安病头，因为我除了它，也有很多很多的东西，只是它太强了，盖过了别的体验，我是可以学习和思考的，甚至能通过自己的努力取得不错的成绩，这就说明它没有影响到我的神经，也就是生理层面，所以我无需太害怕。

我觉得主要是，它可能影响了我对环境的感知，明明当前的环境非常安全，非常热闹，我也能在这种恐惧下感觉到喜悦与憧憬，但它就是在不停地恐惧，我很弱小，我弱的活不下去，我是一个非常非常幼小的小孩，周围非常危险，我没有力量去对抗危险，我快要倒下了，我很无力，，虽然我知道疗愈它是个漫长的过程，但我就是感知到它后性子很急，心里很烦，很想要平静喜悦的感觉，不想要它，然后就开始着急和惊恐，它就更严重，我就觉得完蛋啦完蛋啦我无法生活了我被毁了，哦，尽管我知道不是真的，但我仍然感到很吃力，因为我是学生，也没有更多的资源和时间去找咨询师，所以急急求助一下，也算倾诉一下，因为现在太难受了，我很困很困身体已经美美地想睡觉了，但是因为它，并且因为自己对它的介意和夸大的恐惧，让我睡不了觉，唉