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很害怕旅游没有人和我说话,进而给自己贴不...

我高中的时候被孤立过,大学和研究生人缘很好,可自从研究生结课离校后,就谁也约不到了。其实我也知道是因为毕业后大家都有各自的事情,可毕竟我是经历过高中被孤立的阴影,再加上有一个和任何人都不讲话的表妹(因为她父母也是我舅舅舅妈给她洗脑,不让她接触外人)作为反面教材,我真的不想活在高中时候的自己以及现在的表妹的阴影下。

我真的不知道如果一个人去的话,不知道和谁讲话好,我也不是不想跟团,可我也怕团里的人因为不认识,对我爱答不理,进而让自己感觉,我和表妹是同一类人,我和高中时候的自己没什么区别,我是一个不受欢迎的人,我是一个被社会彻底孤立的人。除非能保证每一次去都能和外人说上话,哪怕是最极端的情况(即使无论什么阶段,一个朋友都没有,但每次一个人去也都能和外人说上话,我也觉得,虽然朋友们不能和我去,我还能和当地人讲话,我不是不受欢迎被彻底孤立的人),否则我就永远活在高中被孤立的阴影下,永远都认为“不但朋友们因为种种原因都不能和我去,当地人,团友也全都不和我说话,可见我是多么不受欢迎不受待见”,无论事实上有多少朋友,我都永远拿不掉这个“不受欢迎”的标签。

绘梨香  
薛双爱的回答
薛双爱心理咨询师

你好,你高中的被孤立,给你带来了一定的心理阴影,再加上表妹不与外界交友的影响,让你更加感到不被人理会的孤独与被孤立,这种感觉让你没有足够的信心去面对那些你认为人家不会去理会你的尴尬(其实人家可能是因为某某原因:也许是因为不熟悉,也许是因为怕打扰到你等,没有和你打招呼),可你因此却低估自己的价值,给自己贴个“我是不受欢迎的”标签来默认、否认自己在别人心目中的地位,让自己在不被人关注的角落里自怜!可你现在是很愿意和人说话,只是怕没人给你说话,那就从自我主动做起吧,社会是一面镜子,当你微笑时对方就会获得一份温暖!愿你从否认自己中走出去,去面对真实的自己和现实的生活!旅游就是为了看到更美的景,但景不会因为没人看而不美!你可能就是那道美而特别的景!