在办公室待着难受不说话怎么办？ 女35，工作中一天不说话，除了工作需要。我是后开公司的，其他人是老员工，且关系好，经常闲聊。我本身内向，不善言谈，生活中没有朋友，也不是主动的人。很无趣。刚开始来我就没表现出特别热情因为我知道，时间长了谁都知道我啥性格，装不下去。开始还插几句话，我本身就不爱聊天，不会闲聊，后来也不知道什么时候该说什么时候不该说，然后我就不说了。然后一直就不说话，但是觉得自己另类，别人都说话，我一句不说，我自己也觉得难受，如果他们不说话还好，一说话我就觉得自己被孤立，（但实际人家也没有孤立，谁让我自己不说呢），说白了我就是不会跟人相处，没有心眼儿，不圆滑，不变通，每天上班挺不开心的，怎么办呢，还舍不得这个工作，因为各方面都挺好，工作也轻松。我以前的工作10年也不需要我总聊天啊，活很忙，大家都做自己的工作不闲聊，而且人多，所以体现不出来我不合群，现在这个工作不一样，很闲，所以大家都聊，他们关系都很好，体现出我不合群来。我这个人还比较固执，不说就一句不说，如果偶尔说一句，人家就会觉得，你不是不说话吗？怎么这会插一句了，不特别没有勇气在他们面前做出形象上的改变，比如穿漂亮衣服，化妆什么的，怕引起注意，让别人觉得臭美啥或者其他什么想法？
在办公室待着难受不说话怎么办？
女35，工作中一天不说话，除了工作需要。我是后开公司的，其他人是老员工，且关系好，经常闲聊。我本身内向，不善言谈，生活中没有朋友，也不是主动的人。很无趣。刚开始来我就没表现出特别热情因为我知道，时间长了谁都知道我啥性格，装不下去。开始还插几句话，我本身就不爱聊天，不会闲聊，后来也不知道什么时候该说什么时候不该说，然后我就不说了。然后一直就不说话，但是觉得自己另类，别人都说话，我一句不说，我自己也觉得难受，如果他们不说话还好，一说话我就觉得自己被孤立，（但实际人家也没有孤立，谁让我自己不说呢），说白了我就是不会跟人相处，没有心眼儿，不圆滑，不变通，每天上班挺不开心的，怎么办呢，还舍不得这个工作，因为各方面都挺好，工作也轻松。我以前的工作10年也不需要我总聊天啊，活很忙，大家都做自己的工作不闲聊，而且人多，所以体现不出来我不合群，现在这个工作不一样，很闲，所以大家都聊，他们关系都很好，体现出我不合群来。我这个人还比较固执，不说就一句不说，如果偶尔说一句，人家就会觉得，你不是不说话吗？怎么这会插一句了，不特别没有勇气在他们面前做出形象上的改变，比如穿漂亮衣服，化妆什么的，怕引起注意，让别人觉得臭美啥或者其他什么想法？
你好，我是壹点灵的心理咨询师 田芳 老师。 您35岁了，对吧，性格中的很多部分都已经固化了，能够“自洽地做自己”就是最好的人生状态，您同意吗？但，从文字中，我似乎感觉到，其实，您还是比较在意别人的看法的，而且，您也有些不够自信。不知道我的感觉对不对？适应环境，说起来容易，做起来难，毕竟和过去的工作环境差别非常大。但，这份工作本身的利好，让您不舍得失去，所以，如何平衡自己的内在？是问题的根本。如果您愿意和我细聊一下，可以搜索我的名字，私聊以及进一步的咨询，让我和您一起来找寻内在平衡的方法，并强化自我价值的认可。