这是什么原因导致的心理现象? 就是小学4年级上课听课的时候经常余光偷偷看女同学,后面5.6初一初二初三年级的时候听课的时候余光看见前排同学揉眼睛,就觉得是自己眼睛有问题,让别人眼睛痒揉眼睛。现在想想可笑别人揉眼睛跟我有什么关系,但当时就觉得自己眼睛有问题能让别人揉眼睛,是什么原因导致产生这么奇怪的心理现象而且持续好几年?
这是什么原因导致的心理现象?
就是小学4年级上课听课的时候经常余光偷偷看女同学,后面5.6初一初二初三年级的时候听课的时候余光看见前排同学揉眼睛,就觉得是自己眼睛有问题,让别人眼睛痒揉眼睛。现在想想可笑别人揉眼睛跟我有什么关系,但当时就觉得自己眼睛有问题能让别人揉眼睛,是什么原因导致产生这么奇怪的心理现象而且持续好几年?
您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
这种奇怪的心理现象持续好几年,主要有以下几方面原因:
一是青少年阶段特殊心理特征:小学高年级到初中,正是自我意识快速发展的时期,你会格外关注自身以及他人对自己的看法。这个阶段的你,对自我的认知还不稳定,容易将外界的一些行为与自己联系起来,比如看到同学揉眼睛,就下意识地觉得和自己有关。
二是注意力异常分配:当你四年级时开始用余光关注女同学,这种行为习惯逐渐让你的注意力分配出现了偏差。之后在课堂上,余光捕捉到的信息就会被大脑过度加工。比如前排同学揉眼睛这一信息,因为处在你余光的注意范围内,就被大脑错误解读,认为是自己的问题。
三是焦虑情绪和过度敏感:或许当时在学习或生活中,你承受着一些无形的压力,像学业的竞争、同学关系的处理等,这些压力引发了你的焦虑情绪。这种焦虑使你变得过度敏感,对周围细微的变化都会反应过度,所以当看到同学揉眼睛,就将其与自己联系,陷入了不必要的自我怀疑中。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。