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我考试前的夜晚，总会失眠，总想利用点时间来回忆所学的知识，生怕考试考到，考试时又特别慌，怕时间不够
你好，大多数人认为不紧张是良好的考试状态，事实上紧张和焦虑更利于完美发挥。
考试慌
我考试前的夜晚，总会失眠，总想利用点时间来回忆所学的知识，生怕考试考到，考试时又特别慌，怕时间不够
你好，大多数人认为不紧张是良好的考试状态，事实上紧张和焦虑更利于完美发挥。