如何走出焦虑？ 本人女，28岁，和条件比我好的男朋友谈了快三年，因为我考公考研一直没上岸，他的家长希望我去他们家所在的城市（一线城市）并给我找一份好点的工作过渡，计划明年结婚，原本我和男朋友的打算是在他工作的城市找工作上班（男朋友工作是上30天休30天） 这件事情让我很焦虑。具体焦虑的点： 1、男朋友因为家人的意见不遵守和我的约定 2、对陌生城市的恐惧，（工作生活环境是否适应，和他的家人亲戚的相处压力，离开了自己的家人和朋友） 3、自卑心理，担心自己的综合条件得不到他家人的认可 4、逃避心理，还是希望在男朋友工作的城市过渡，结婚前考上编制 我甚至想提出分手，我讨厌别人的要求、质疑、约束、否定
如何走出焦虑？
本人女，28岁，和条件比我好的男朋友谈了快三年，因为我考公考研一直没上岸，他的家长希望我去他们家所在的城市（一线城市）并给我找一份好点的工作过渡，计划明年结婚，原本我和男朋友的打算是在他工作的城市找工作上班（男朋友工作是上30天休30天）
这件事情让我很焦虑。具体焦虑的点：
1、男朋友因为家人的意见不遵守和我的约定
2、对陌生城市的恐惧，（工作生活环境是否适应，和他的家人亲戚的相处压力，离开了自己的家人和朋友）
3、自卑心理，担心自己的综合条件得不到他家人的认可
4、逃避心理，还是希望在男朋友工作的城市过渡，结婚前考上编制
我甚至想提出分手，我讨厌别人的要求、质疑、约束、否定
非常理解你现在的焦虑，你现在好像站在了一个Y字路口上，需要做出选择，好像两边都有利有弊，不知道如何做才是正确的。
这时你可能需要做一个利弊分析表，针对现在和将来都做以下利弊分析。偏向于哪边就可以做出选择，选择之后就按照你自己的想法去做。
有的时候之所以别人还提出他们的观点原因就在于你还在犹豫，如果你是坚定的别人也就会理解你的选择。
你和你男朋友在物质条件上，他会好一点，但是你们相处三年了，我相信你有很多能够吸引你男朋友和他家庭的品质。
自卑是正常的，我们每个人都会有自卑的一面，那你自卑的一面，具体到哪一点呢，越具体越好，那其他方面你的长处优点是什么，一定有很多对不对。
不要总拿自己的短处去和别人的长处相比，这样越比自卑，而且有失公平。
如果你自己实在困惑，觉得目前处在比较艰难的阶段，那么就可以找咨询室陪你梳理一下，不要让自己一直处于这样焦虑的状态当中，影响自己的工作和学习以及亲密关系。