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为什么一被别人说不对心情就不好,而忽略本...

肺腑之言的丹琼  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

当被说不对的时候,可能我们每个人都会觉得不太舒服。
如果你的情绪反应比较剧烈,也影响到了自己的工作生活人际关系,那就需要梳理一下,看看到底是什么原因导致这样的情况。
有的时候当你知道为什么会这样,反而就会轻松了。可能也就不会有那么强烈的情绪,而是更关注到眼前的事情了。