太内耗了，非常在乎别人的想法，情绪很敏感...

太内耗了，非常在乎别人的想法，情绪很敏感，一点小事都会影响我很久

直道而行的璇咏 2025年03月02日 19:44 IP属地: 河北

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 上海 2025年03月02日 21:07

这一定很困难，后来你是怎么渡过的呢？这个小事是什么？是如何产生影响以及
影响你多久呢？

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活