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恐怖地扯头发

就是半夜会扯自己的头发,然后搓成球,不过早上会记得晚上扯了头发,还会找到发团。。。不是每天都这样,但是有时候会连着几天这样,有时候会很长一段时间不这样,挺恐怖的听着还好我一个人睡,如果旁边有人估计会被我吓到。断断续续好像好几年了。以前不是很严重,最近挺频繁的,而且扯很多头发,还好没秃。最近工作感情上都有一些压力25岁,女,工作是手艺方面的,不知道你知不知道宜兴紫砂,就是做那个。可是以前还在大学时候也会这样,就不知道什么原因了。

心累  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

回看一下自己的,成长经历,慢慢的修通。

胡晓莹心理咨询师

你好,这种焦虑的状况持续多久了?