被人过度依赖感到想逃怎么办 事情是这样的，我有一个室友，她今年考研成绩没达到心理预期，然后信心受到打击（其实她平时成绩也差不多这个水平），就变得有些依赖我，具体表现：找我一起吃饭，不停反复诉说她的焦虑；不停问我的学习计划等；我去其他地方自习，她说看不到我感到不安。 问题是我和她仅仅是室友关系，关系最好的时候也就是考研一起住在一家酒店，但也是不同房间。我感觉她也不是很喜欢我本人，也就是说我俩不是很同频诶。她就想掉到水里的人，慌乱的乱抓。 所以我觉得她的行为很越界。然后我自己呢？是一个i人，是比较需要独处充电的，而且我对别人的情绪超级敏感，前期我也安慰过她，可是她一直这么消极我也没啥办法啊，老是问我人生抉择问题。这我怎么能帮她做决定啊。真是令人头大。 现在基本上见到她我就想办法逃的状态。我又不敢直接说，毕竟我也不想和谁的关系闹得太难看，还是比较爱好关系和谐的人。 前不久换了个教室自己，然后她又来我这个教室了。真是头大。怎么办，而且我觉得她这个状态让我有点害怕，我自己又本身就是敏感内耗型[大哭]
被人过度依赖感到想逃怎么办
事情是这样的，我有一个室友，她今年考研成绩没达到心理预期，然后信心受到打击（其实她平时成绩也差不多这个水平），就变得有些依赖我，具体表现：找我一起吃饭，不停反复诉说她的焦虑；不停问我的学习计划等；我去其他地方自习，她说看不到我感到不安。
问题是我和她仅仅是室友关系，关系最好的时候也就是考研一起住在一家酒店，但也是不同房间。我感觉她也不是很喜欢我本人，也就是说我俩不是很同频诶。她就想掉到水里的人，慌乱的乱抓。
所以我觉得她的行为很越界。然后我自己呢？是一个i人，是比较需要独处充电的，而且我对别人的情绪超级敏感，前期我也安慰过她，可是她一直这么消极我也没啥办法啊，老是问我人生抉择问题。这我怎么能帮她做决定啊。真是令人头大。
现在基本上见到她我就想办法逃的状态。我又不敢直接说，毕竟我也不想和谁的关系闹得太难看，还是比较爱好关系和谐的人。
前不久换了个教室自己，然后她又来我这个教室了。真是头大。怎么办，而且我觉得她这个状态让我有点害怕，我自己又本身就是敏感内耗型[大哭]
能感受到你现在的为难，一方面觉得他像溺水的人抓住你不放手，让你很窒息，担心自己也撑不了多久；另一方面自己也需要学习，也需要恢复能量需要的空间。
从你心里你可能希望关系可以过得去比较和谐的状态，然后一味地讲自己的底线压低，他侵入一点，你后退一点。到现在好像已经没有什么底线了，一味的迁就他。
这样下去时间长了会把你自己拖垮，消耗掉。总有到你承受不住的那一天，只要你维护你的底线，他就会受伤。这样让你如此内耗的关系也不可能维持太久。
你不需要为他的焦虑负责，如果他实在很难走出来，可以让他去找咨询师解决。需要把他的焦虑还给他自己，而不是由你来替他背负。
还有请你思考一下，就除了考研复习和他接触之外，你还有什么其他的部分。就比如一个饼图，考研复习占百分之多少和他在一起占百分之多少其他的部分还有什么各占多少。如果你除了考研和和他接触之外，没有其他的项目或者其他项目站的很少，那可能你也需要丰富起来。
如果这个人对你的影响实在太大，你很难走出来，建议找老师梳理一下。别让自己在这样内耗的情景下过长时间。