遭到轻程度的性骚扰怎么办 之前出去玩的时候，有人用手臂贴着我的腰好几秒，我当时是觉得人群太挤就没管，后来又一次贴上来，但是我还是没有去管。现在一回想起来有一点恶心，虽然也不是很严重，就是感觉这个世界这样的事一直一直在发生，太可怕了。。
遭到轻程度的性骚扰怎么办
之前出去玩的时候，有人用手臂贴着我的腰好几秒，我当时是觉得人群太挤就没管，后来又一次贴上来，但是我还是没有去管。现在一回想起来有一点恶心，虽然也不是很严重，就是感觉这个世界这样的事一直一直在发生，太可怕了。。
你好，我是郭慧。同为女性，你的恶心、害怕、不安，都是非常正常而珍贵的感受，我也深深地体会到了！它们说明你对自己身体有觉察，也在试图保护自己。在那样的环境下，大多数人都会像你一样犹豫、不知所措，这并不是你的错，而是加害者的错。
作为一名心理咨询师，我想告诉你：轻度性骚扰也是一种侵害，它留下的情绪反应是真实的、需要被看见和接住的。如果你愿意，可以尝试和信任的人谈谈，把这些情绪慢慢说出来，给自己一个修复的机会。同时，也可以学习一些自我保护技巧，让你在未来遇到类似情况时，更有力量地为自己发声。你已经很勇敢了，愿你在觉察和成长的过程中，一点点找回对这个世界的信任，对自己的信心。❤️