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总感觉自己很蠢,怎么办?怎么锻炼自己的应...

感觉自己每天上一当,当当不一样,应变能力差

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王晓娟的回答
王晓娟心理咨询师

你好,你的困扰其实包含着两个非常珍贵的觉醒信号:一是自我觉察的敏感度远超于常人,二是对成长的渴望足够强烈。
这种“觉得自己蠢”的感受,恰恰是智慧开始突破旧有认知框架的征兆。