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关于自己

有时候经常没法控制自己 真的太多情绪太多压力。不知道是不是这些导致自己觉得吃是一种释放方式!真的经常一点都不觉得饿,甚至有时候很饱,可是见到食物还是拼命吃拼命吃 自己吃到撑吃到不正常!这种变态吃还会持续很长一段时间!每当负能量爆棚 自己再也控制不住自己 !想知道我这是一种病吗?求告知

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刘波的回答
刘波心理咨询师

一种自我安慰和逃避的方式。不算病,情绪宣泄有更多的方式。自我内能的强大或许更重要