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刚结婚,没办法控制地去怀疑伴侣怎么办?她...

柚子茶猫  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

刚结婚就觉得不舒服,这种不舒服的感觉会让你很焦虑也因此对伴侣无法控制的怀疑。
首先你需要去了解这种怀疑是你自己的想法还是有什么迹象导致你怀疑。也就是让你分清想法还是现实这个很重要。
因为如果你一直处于这种怀疑对方的状态会导致你的情绪消极,那你也会做出一些行为让对方感觉到不舒服。
你们刚结婚就种下这样的种子,会影响影响到你们的婚姻关系。
建议你尽早的做一些心理咨询,调节自己的状态,不要让自己一直处于这样的状态当中,影响自己的情绪,也影响和伴侣的关系。