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好伤心,为什么我妈妈从来不认同我

从小到大在记忆中就没有被我妈妈认同的地方,小到找朋友选衣服染头发化妆 大到谈恋爱选专业找工作,每次争吵她都很刻薄,批判我的内在,我觉得自己很差劲,我每次都会很心痛。我更心痛的是我这么大个人了我怎么样都还是下意识想要寻求她的认同,我好像没有自己,找不到自己,自己永远都不好。

Hinakaka  
邹红梅的回答
邹红梅心理咨询师

你好,确实很难过,一直想要寻求妈妈的认同,却一直得不到,同时,我们的自我评价有很大一部分来自于父母,这很哀伤,也很无力。但是你长大了,是一个成年人了,你来到平台寻求帮助,就是想开辟其他的路径帮助自己,深入地探索自己,了解自己理解自己从而接纳自己,这是一条看似慢实则快的路径。
如有需要,欢迎细聊。