对于他人的进步，如何不抱有嫉妒心呢？ 本人女，26岁。工作中的能力及组织力比其他同事稍强，也备受领导赏识，现在带着其他同事一起做项目，看着其他同事的能力提高，有种害怕被抢饭碗的感觉，而后升起了嫉妒感。为什么会这样，我该怎么做摆脱它呢？
对于他人的进步，如何不抱有嫉妒心呢？
本人女，26岁。工作中的能力及组织力比其他同事稍强，也备受领导赏识，现在带着其他同事一起做项目，看着其他同事的能力提高，有种害怕被抢饭碗的感觉，而后升起了嫉妒感。为什么会这样，我该怎么做摆脱它呢？
你好，这种嫉妒的感觉不好受，像是在啃噬内心。但也是人之常青，也许，接纳这种情绪的存在，同时，知道自己内心里虽然嫉妒，但并没有因此做出伤害别人的事情，理智和情绪分开，也许会好受些。
不知是否帮助到你，如果愿意，欢迎细聊。