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我想做精神分析,但有强迫症,不知合不合适

我想探索自己潜意识,更喜欢精神分析的咨询模式。但我有较为严重强迫症,有人说强迫症会阻碍精神分析进程不适合做这个,叫我做cbt。cbt我做过,我不喜欢cbt的咨询方式,而且给我一种治标不治本的感觉。我还是觉得自己的问题主要还是潜意识即过去的经历导致的,其中也包括我现在的强迫症。
事情还要追溯到十几年前,当时我就有强迫症,吃药,找了很多咨询师都没能得到根治。后来我接触了精神分析,看到他说人的行为都是由潜意识支配的,我也渐渐意识到了自己的行为跟过去经历的关系。我也尝试了几次精神分析,但我发现有点不太对劲了,之前在精神分析中的“自由联想”可能是强迫性联想。我现在很纠结很痛苦:如果选择治疗强迫症,那可能治标不治本,潜意识依然会操控我人生。如果选择精分,又没效果,白白浪费钱。而且我现在的经济状况很紧张,因为强迫症的原因,我工作都有问题,工作没做几天就被老板辞退。贷款做咨询就更加不可取了。唉,真不知该怎么办

如数家珍的杉凡  
唐建梅的回答
唐建梅心理咨询师

找一个整个流派的咨询师,前期用CBT帮你治标,在中期或者后期用精神分析帮你治本。在治标的过程中,帮你改善症状和提升能量后,然后再精神分析。
精神分析虽然可以帮你“重新养一遍”但是前提如果你的强迫症没有缓解,自身能量不够的话,直接上精神分析,可能效果不佳。
但如果先用CBT帮你改善后再精神分析,整体效果会更好。
同时你提到了经济紧张的问题,精神分析时间一般都比较长,而CBT短平快,短期内可以看到效果,如果不喜欢CBT的咨询方式,可以觉察一下,有哪些方式是你不喜欢的。
有的时候如果没有治标,那也会影响治本。
希望对你有所启发。