不知道是不是比较敏感 有时看到朋友同她打招呼，回应比较冷淡或者没理我时，知道这没什么对她来说根本不是事，但是我总很在意没能完美完成一个招呼，感觉在别人面前变得非常狼狈和笨拙，我觉得她要讨厌我了然后再也不想看见那个同学每天回避她
不知道是不是比较敏感
有时看到朋友同她打招呼，回应比较冷淡或者没理我时，知道这没什么对她来说根本不是事，但是我总很在意没能完美完成一个招呼，感觉在别人面前变得非常狼狈和笨拙，我觉得她要讨厌我了然后再也不想看见那个同学每天回避她
你说不知道是不是自己很敏感，似乎觉得你也在开始觉察是不是有自己的原因。
如果你对别人的冷淡回应经常很敏感，并且对很多人都是这样，长时间都是这样，并且把“不完美的打招呼”常归因为自己的不够好，相信这个过程会让你很难堪很辛苦，而似乎你对待这种很辛苦的内心感受是回避，不知道这又会不会影响你的人际关系以及情绪？
如果这已经很影响你的人际关系以及情绪，而这又不是你想要的结果，你可以停下来看看，我为什么会对打招呼有这个反应？
而你在这里开始发问，我觉得这个问题已经引起了你的关注，这或者是一个好的起点。
可以找个咨询探索一下。祝福你！