为什么不爱抽烟但又总想抽烟呢 以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终我都不喜欢，在前两年我就已经戒掉了，不过偶尔看别人抽我还是会忍不住。其实我很讨厌烟味，但是总是在有时情绪不好的时候或者没事干的时候偷偷抽几口，我真的很讨厌那个味道，所以抽两口我就觉得没意思丢掉了，结果过一会儿又会忍不住抽两口循环往复。既浪费不说，还总是戒不掉
为什么不爱抽烟但又总想抽烟呢
以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终我都不喜欢，在前两年我就已经戒掉了，不过偶尔看别人抽我还是会忍不住。其实我很讨厌烟味，但是总是在有时情绪不好的时候或者没事干的时候偷偷抽几口，我真的很讨厌那个味道，所以抽两口我就觉得没意思丢掉了，结果过一会儿又会忍不住抽两口循环往复。既浪费不说，还总是戒不掉
你的心情是很多吸烟人内心共同的纠结，你写到开始吸烟不是因为喜欢而是因为认识了不好的人，现在偶尔的吸几口也是因为心情不好或者是没事情可干，那说明你现在不能够完全不吸烟不是尼古丁依赖的问题，所以只要找到你心情不好和无聊的解决办法，就可以完全不吸烟了。在平台上提问就是开启了问题解决之路，找身边可信的朋友或者是咨询师倾听师聊一聊这些话题可能会有帮助。