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往事随风,往事如烟但愿苦尽甘来从此不再胡...

往事随风,往事如烟但愿苦尽甘来从此不再胡思乱想了

一颗颗的谨琪  
唐建梅的回答
唐建梅心理咨询师

看到你说“往事随风”“苦尽甘来”,能感觉你心里很累,特别想放下过去,轻松点过日子。

说“不再胡思乱想”,恰恰说明你被这些想法折磨得不轻。

越想不去想,往往越忍不住想,这滋味太难受了。

这些“乱想”不是你的错,是你经历过的那些事在戳你。

硬憋着不是办法,咱们找个咨询师一起聊聊,看明白这些想法为啥缠着你,找到真正让它们“随风”的法子。