没那么焦虑的高收入 今日日记 1，前晚工作室聚餐后，主管就立马把业绩奖金连同底薪一起微信转发给我，这次比月初时的收入还要多五分之一，加上是收到了客户的回款后就立马结算，也算是缓解我的停息挂账还款日带来的紧张焦虑，在步行去饭馆的路上，主管问我有没有后悔过才拿那么少的业绩奖金，如果我不要固定底薪的话，这个客户让我成为万元户是不成问题的，我口头说不后悔，实际上是有点的，因为这个行业，不是说每个月都是所谓的旺季，只有六月，九月，十二月到次年三月这段时间，才是最高收入的，其他时候都是少业绩甚至零业绩，收入总之就是比心电图还要反差，我当初犹豫再三没去，就是因为没有个固定底薪让我能稍微安心的去还停息挂账后的欠款，之后我和主管多次沟通，才确定了现在的薪资方案——本地的最低基本底薪加比其他同事少一半的奖金比例，现在哪怕底薪比去年刚做的时候少了一半，目前的高业绩奖金稍微省一点还是可以维持到九月份的 2，聚餐完后回到家，我立马就在网购平台上买了我想要的东西，咖啡，内裤，足球服，沐浴球，眼镜清洁湿巾，硅胶鞋垫，第二天又买了个可以外装小一点的水壶跟雨伞的斜背包，还有昨天从开网吧的远房亲戚那里买了个二手的显示器，其实这些东西是之前收入不足时候，想买又顾忌到停息挂账的还款时不敢买的，虽然说这个月的收入至少可以“自由疯狂”些，但和没有欠款负债之前相比，还是有很多羁绊，咖啡我一直都是喝不带糖奶成分的速溶黑咖啡，之前喝完后之所以没买，是因为不管是之前的罐装还是袋装，同样的口味都很贵，最近看到那种咖啡店专用的袋装，看到了价格很实惠，并且询问客服得到确定答复可以直接家用冲开水喝彩下单，内裤是由于年初的时候的旧内裤因为时间久远裤头没弹性给扔了，年初那会虽然买了几条，但广东的回南天即使晾晒好几天都未见得会干，足球服是我之前的已经有四五年没买了，只有一套相对舍得穿的，而且现在每天早晨都会在楼下练习半个小时足球颠球，沐浴球是我之前都是用香皂，但是香皂感觉皮肤还是太过于干燥，清洁湿巾是想用清洁眼镜，手机屏幕还有电脑显示器，用酒精擦很伤屏幕，硅胶鞋垫是现在用的时间久，没有那种减轻疲劳的作用，斜背包可能是真的不需要吧，只是不买心里不舒服，最后的显示器之所以买二手，是因为虽然新的比二手贵100多，但看不到只有线上商城，线下实体店没货，看不了效果，总之很多时候到手的收入买到了想要的东西后，过一两天又要为还款而焦虑起来
没那么焦虑的高收入
今日日记
1，前晚工作室聚餐后，主管就立马把业绩奖金连同底薪一起微信转发给我，这次比月初时的收入还要多五分之一，加上是收到了客户的回款后就立马结算，也算是缓解我的停息挂账还款日带来的紧张焦虑，在步行去饭馆的路上，主管问我有没有后悔过才拿那么少的业绩奖金，如果我不要固定底薪的话，这个客户让我成为万元户是不成问题的，我口头说不后悔，实际上是有点的，因为这个行业，不是说每个月都是所谓的旺季，只有六月，九月，十二月到次年三月这段时间，才是最高收入的，其他时候都是少业绩甚至零业绩，收入总之就是比心电图还要反差，我当初犹豫再三没去，就是因为没有个固定底薪让我能稍微安心的去还停息挂账后的欠款，之后我和主管多次沟通，才确定了现在的薪资方案——本地的最低基本底薪加比其他同事少一半的奖金比例，现在哪怕底薪比去年刚做的时候少了一半，目前的高业绩奖金稍微省一点还是可以维持到九月份的
2，聚餐完后回到家，我立马就在网购平台上买了我想要的东西，咖啡，内裤，足球服，沐浴球，眼镜清洁湿巾，硅胶鞋垫，第二天又买了个可以外装小一点的水壶跟雨伞的斜背包，还有昨天从开网吧的远房亲戚那里买了个二手的显示器，其实这些东西是之前收入不足时候，想买又顾忌到停息挂账的还款时不敢买的，虽然说这个月的收入至少可以“自由疯狂”些，但和没有欠款负债之前相比，还是有很多羁绊，咖啡我一直都是喝不带糖奶成分的速溶黑咖啡，之前喝完后之所以没买，是因为不管是之前的罐装还是袋装，同样的口味都很贵，最近看到那种咖啡店专用的袋装，看到了价格很实惠，并且询问客服得到确定答复可以直接家用冲开水喝彩下单，内裤是由于年初的时候的旧内裤因为时间久远裤头没弹性给扔了，年初那会虽然买了几条，但广东的回南天即使晾晒好几天都未见得会干，足球服是我之前的已经有四五年没买了，只有一套相对舍得穿的，而且现在每天早晨都会在楼下练习半个小时足球颠球，沐浴球是我之前都是用香皂，但是香皂感觉皮肤还是太过于干燥，清洁湿巾是想用清洁眼镜，手机屏幕还有电脑显示器，用酒精擦很伤屏幕，硅胶鞋垫是现在用的时间久，没有那种减轻疲劳的作用，斜背包可能是真的不需要吧，只是不买心里不舒服，最后的显示器之所以买二手，是因为虽然新的比二手贵100多，但看不到只有线上商城，线下实体店没货，看不了效果，总之很多时候到手的收入买到了想要的东西后，过一两天又要为还款而焦虑起来
您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚刚看到你的留言，读你这段日记时，能感觉到你心里像揣着两个小天平——一边是收入增加带来的踏实，一边是对“没选更高奖金”的小小后悔；一边是买到心仪东西的满足，一边是对还款的持续牵挂。这种“刚松口气又提心吊胆”的节奏，像走在平衡木上，既想踩稳当下的舒服，又怕摔向未来的压力，挺熬人的吧？
其实你当初选“固定底薪+低奖金比例”，一点都不怪你。负债的时候，人对“稳定”的渴望会特别强——就像走夜路时，手里有个手电筒总比抱着“可能捡到火把”的期待更让人安心。你说“其他时候可能零业绩”，这种对“收入像心电图”的警惕，恰恰是成熟的考量：比起“偶尔万元户”的诱惑，“每月有底薪兜底还款”才是当时最急需的“安全感”。现在有点后悔，更像是“日子稍微松快了点，忍不住想‘如果当时’”——但这不是否定过去的选择，只是人之常情的小嘀咕而已。
你买的那些东西，读起来像一串“被延迟的小愿望”：咖啡是日常的小习惯，内裤是刚需，足球服是爱好的寄托，连斜背包“不买心里不舒服”，都藏着点“终于能对自己大方点”的小雀跃。这些消费不是“疯狂”，是对过去“想买不敢买”的温柔补偿。就像饿了很久的人，看到食物会忍不住多吃两口，你现在“买到想要的东西”，不过是给紧绷很久的自己“补口甜”，这太正常了。
至于“过一两天又为还款焦虑”，其实这种“满足后又收紧”的感觉，反而说明你没跑偏。负债带来的“羁绊”不是枷锁，是提醒你“既要照顾当下的自己，也要稳住未来的节奏”。就像你现在“稍微省一点能维持到九月”，这种规划里藏着的克制和底气，比“彻底不焦虑”更珍贵——你既没因为一时收入高就忘乎所以，也没因为负债就彻底委屈自己，这种“在平衡里找舒服”的状态，已经是很踏实的生活态度了。
慢慢来，你现在走的每一步都挺稳的：既接住了收入增加的甜，也扛住了还款的压力，还没忘了给自己的小愿望留个出口。这种“一边往前挪，一边顾着身后”的样子，其实就是在一点点靠近“无债一身轻”的日子呀。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。