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自己心里有个原始计划,也许不太成熟,后面遇到事情又在矛盾这个计划,心里又想坚持最初的计划,这该怎么办呢
感觉你很焦虑,对计划的不确定感,更加焦虑, 有计划,但又怕实施,害怕承担实施后带来的后果, 但之前的计划又是好不容易琢磨出来的, 拿不定主意,患得患失, 与其一个人琢磨,不如找个咨询师聊聊,看看到底发生了什么? 一起梳理,探索,找到突破口。
矛盾心里。
自己心里有个原始计划,也许不太成熟,后面遇到事情又在矛盾这个计划,心里又想坚持最初的计划,这该怎么办呢
感觉你很焦虑,对计划的不确定感,更加焦虑,
有计划,但又怕实施,害怕承担实施后带来的后果,
但之前的计划又是好不容易琢磨出来的,
拿不定主意,患得患失,
与其一个人琢磨,不如找个咨询师聊聊,看看到底发生了什么?
一起梳理,探索,找到突破口。