壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我不知道自己该不该去幸福?

我的家庭很不好,我弟弟有精神疾病,我也有,我的父母从小到大并没有很爱我,也不关注我的成长,我就是一个很缺爱的女孩。
我不知道该不该去喜欢别人,因为我好像没有爱人的能力,我的生活单调且无趣,像一潭死水,就算有人对我好,我也不知道该如何回馈,我想改变,想要自己的人生能够幸福,能够不再这样。
但当幸福真的到来时,我又会想,我是否应该这样,我是否值得获得幸福,以这样的一副烂牌,毫无靠山,没有背景,普普通通的我,真的能够获得幸福吗?我真的很怀疑?我不敢喜欢上别人,也不敢让别人喜欢上我,我觉得那是一种拖累,或许,我,根本就没有获取幸福生活的能力吧!

得体的琼皎  
唐建梅的回答
唐建梅心理咨询师

感觉好无力啊,家庭带来的伤害,造成了现在胆小的你。

但很棒的是,你在“一潭死水”中寻求帮助,大家的评论都是对你的“出谋划策”。

或许我们不能改变过去,但可以改变过去对我们的影响。

如你愿意的话,可以找个咨询师聊聊,帮你探讨梳理,找到突破口,获得追求幸福的能力。