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我好像没有真正意义上的朋友

我对身边的人总是有隔阂,我没办法完全信任他们,也不相信他们完全信任我。我总认为他们想算计我把我当做工具。但是我渴望有交心朋友。我不明白

x江.  
王秀芳的回答
王秀芳心理咨询师

你好。看了你的留言,我似乎感觉你内心的纠结和矛盾让你很内耗,所以你想处理它。
你有了改变的动力,就有了调整的开始。或许你用不相信他人、防御他人伤害你的方式在保护自己。为什么会用这个方式呢?这需要探讨,探讨他是怎么形成的?要做这些,或许你需要找专业的人来帮助你。因为建立一个信任的关系,是人成长过程中较早期的养育问题。