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失眠。。。

x江.  
郭燕君的回答
郭燕君心理咨询师

寂静长夜里睡不着挺无所适从的,想睡又睡不着还会有些烦躁。不知道您最近是有什么事情困扰着?有未处理完的事或者有情绪波动影响也可能成为我们失眠的原因。若你愿意我们可以一起探讨一下哟。