壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

个人成长

感觉自己很压抑,但是看起来好像没事,说话也正常,也不发脾气。。。就是沉积在自己的世界里,不愿出来,也不想别人进来。不想看书,不想吃饭,什么都不想做,只想静静的抱着手机玩。

努力的小姑娘  
谭仁的回答
谭仁心理咨询师

看得出是一个有理想有追求的人,之前有为改变状态做出过努力吗

谭仁心理咨询师

不想出来的状态并不是你需要的吧,你并不能接纳这种状态,你内心真正的诉求是什么呢?