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合适的硬枕头

今日日记
上周末我在一个清场的床上用品店买了个比较硬的枕头,虽然之前母亲在几个月前给我换了个新枕头,但是可能里面填充物太过于软,睡了没多久就和之前一样,每天早晨起来都是脖子肩膀酸,我不知道我新买的枕头里面填充物是什么,但听声音有点沙沙声,应该不是什么棉花,至少这一周下来我的睡眠质量很不错,古人都说高床软枕,看来并不适合我

君阀  
易柠溪的回答
易柠溪心理咨询师

你有很细致的觉察,能感受到生活的细节。保持这份觉察,好好的爱自己,爱生活!