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生气发火是人的本能，不发火是可能除了性格原因以外还有就是从小到大的成长和教育环境。让你逐渐的形成了一些信念，觉得发火是不对的、不好的、不利于和别人相处的。但是长期压抑生物性的本能可能会不利于身心健康的发展，因此如果你想消除这种负罪感就要改变之前的认知模式。要明白善良也是应该有边界感的，善良也应该给对的人，所谓菩萨心肠也是要有金刚手段才行的，如果靠一味忍让和破坏自己的边界来维持的话只会让对方认为你软弱好欺负因此会得寸进尺，不断的越界！只有靠真诚的与人互动、展示出真实的自我以及三观相投等才可能建立长久稳定和健康的人际关系。
生气的时候怎么发火可以没有负罪感?性格比...
生气发火是人的本能，不发火是可能除了性格原因以外还有就是从小到大的成长和教育环境。让你逐渐的形成了一些信念，觉得发火是不对的、不好的、不利于和别人相处的。但是长期压抑生物性的本能可能会不利于身心健康的发展，因此如果你想消除这种负罪感就要改变之前的认知模式。要明白善良也是应该有边界感的，善良也应该给对的人，所谓菩萨心肠也是要有金刚手段才行的，如果靠一味忍让和破坏自己的边界来维持的话只会让对方认为你软弱好欺负因此会得寸进尺，不断的越界！只有靠真诚的与人互动、展示出真实的自我以及三观相投等才可能建立长久稳定和健康的人际关系。