又半路逃跑了 就是我大概是有社交焦虑这种，最近有去咨询过四次，今天这次老师突然带我到一个小房间里面有一些比我大几岁的实习生这样，她们平时就会在里面聊聊天做点小活动，我一开始感觉还好可以在里面待，交流其实也没问题。她们活动下午才开始，我就和我妈在附近吃饭老师让我下午再过去参加活动。然后我就不想过去了，知道只是坐那里甚至可以不讲话也还是不想过去，也不知道在担心什么，我妈拉都拉不动我回去，一方面也觉得自己的时间又被占了，就算实际上我没什么紧急的事也还是这么觉得。最后和我妈在那里僵持了段时间她没办法就带我回家了她说我就是不想改变，我又这样言而无信了，我担心我下次可能为了避免碰到那几个人连咨询室都不敢回去
又半路逃跑了
就是我大概是有社交焦虑这种，最近有去咨询过四次，今天这次老师突然带我到一个小房间里面有一些比我大几岁的实习生这样，她们平时就会在里面聊聊天做点小活动，我一开始感觉还好可以在里面待，交流其实也没问题。她们活动下午才开始，我就和我妈在附近吃饭老师让我下午再过去参加活动。然后我就不想过去了，知道只是坐那里甚至可以不讲话也还是不想过去，也不知道在担心什么，我妈拉都拉不动我回去，一方面也觉得自己的时间又被占了，就算实际上我没什么紧急的事也还是这么觉得。最后和我妈在那里僵持了段时间她没办法就带我回家了她说我就是不想改变，我又这样言而无信了，我担心我下次可能为了避免碰到那几个人连咨询室都不敢回去
题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。
看到您说最近的遭遇最后同妈妈也闹得情绪不愉快最近处在一个情绪低落，自我怀疑的心境之下，心中不由得为您感到担心。
不过随后这种担心便消除了，从您的字里行间当中我感受到一个非常坦诚的来访者在如实的诉说着她的近况和经历，同时也流露出您内在拥有者一股向上的生命力，而这力量支撑着您来我们平台做提问做咨询，获取一些让自己好受一些的方法，这本身是非常好的一种表现，是您合理运用自己智慧和力量的象征，不过是暂时被黑雾遮住了双眼不敢向前走，我是非常乐意与您一同做探索共同渡过这段未知水域的，也许渡过这段水域您会看见更加真实的自己。
看到您在文字中提起，您说您有社交焦虑也做过咨询，当然我是不太清楚这几次咨询过程中老师是如何同您做咨询的，但是您后面也提起了交流没问题，可以好好待在里面，再到您可以在我们平台聊最近的遭遇和经历如此完整如此流畅，好像这也不是真正的社交焦虑呢，也许那位咨询老师是想通过脱敏的一种方式来让您建立好自信是吧 既然能够同她实习的学生聊的有模有样那也可以回归到真实的生活当中。我仿佛看到了一个非常孤单苦闷的小女孩，脸上忧心忡忡似乎心中藏了很多事情没法向周围人诉说，或许她看到了一些另自己害怕的东西，也或许曾经经历过一些不太好的经历，而在那天的所作所为让您想起了一些不太好的事情或者经历让您感到恐惧，您选择了离开这是很正常的，人们本能的面对恐惧或者害怕的东西选择逃避这是人们的一种防御机制。
或许在您和家庭的相处方式当中，您一直以来习惯当一个乖孩子听爸妈的话，以至于自己内心深处的小孩情绪没有被合理的照顾过，又或许妈妈在您以往的生活当中挺强势的吧一直以命令或者半强迫的方式来同您和父母沟通，有时候又使用点家庭暴力让您感到非常难受，但是又不敢和爸妈说，又或许说了爸爸也说 哎听话吧 妈妈也是为了你好反正诸如此类吧。
最后我非常乐意做一盏烛火同您一同驱散眼前的迷雾，看见真实的自己。
祝您一切都好，我是倾听师徐嘉伟，我在这里等您。