欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
您好我是壹点灵倾听师 首先感受到你是非常努力在调整自己，希望营造一个双方都舒服的幸福家庭。这样的美好愿望在努力而点赞。同时感受到你因为自己在这过程中情绪失控而非常困扰。在这里我想说这种情绪在修复关系中在正常不过了。 的确我们是受到了伤害，修复创伤需要一段过程，给自己一点点耐心，允许接纳这份低价值感的愤怒情绪。做自己喜欢开心的事实，提高自己的价值感，给自己心理营养。或许在这个期间里会有至暗时刻，可以试着把光带进这个时刻，也可以迎向光的方向去拥抱它。相信你通过不断的与自己相处，探索会越来越走向独立温暖快乐自由的自己
老公出轨，虽回头，但我还是很气不过他跟小...
您好我是壹点灵倾听师
首先感受到你是非常努力在调整自己，希望营造一个双方都舒服的幸福家庭。这样的美好愿望在努力而点赞。同时感受到你因为自己在这过程中情绪失控而非常困扰。在这里我想说这种情绪在修复关系中在正常不过了。
的确我们是受到了伤害，修复创伤需要一段过程，给自己一点点耐心，允许接纳这份低价值感的愤怒情绪。做自己喜欢开心的事实，提高自己的价值感，给自己心理营养。或许在这个期间里会有至暗时刻，可以试着把光带进这个时刻，也可以迎向光的方向去拥抱它。相信你通过不断的与自己相处，探索会越来越走向独立温暖快乐自由的自己