自己内心深处困扰 这么多年来，自己有个困扰，那就是对某种特定事物有恐惧感，无论是见到那种事物的实物，还是图文，或者别人谈到，都会让自己很痛苦，其实那种事物对自己构不成任何危害，但是在自己心里，那就是不洁之物或者不祥之物，不知为什么，见到那种特定事物，就感觉自己粘上什么似的，很痛苦，该怎么办呢？
自己内心深处困扰
这么多年来，自己有个困扰，那就是对某种特定事物有恐惧感，无论是见到那种事物的实物，还是图文，或者别人谈到，都会让自己很痛苦，其实那种事物对自己构不成任何危害，但是在自己心里，那就是不洁之物或者不祥之物，不知为什么，见到那种特定事物，就感觉自己粘上什么似的，很痛苦，该怎么办呢？
你好，我是心理咨询师龚老师，看你描述的情况是有些恐惧情绪，这种情况之所以没有造成负担是因为我们日常是可以回避的，不会对生活造成影响，其实不用干预也可以，主要形成原因可能和小时候经历或者一些创伤有关。如果你一定要干预那就是做心理咨询用一些暴露技术，认知疗法去提高耐受力，降低情绪反应！
希望我的回答对你有帮助！