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好累好累好累

今日日记
前天的加班虽然经过了昨晚一晚上的休息,不过早上起来还是觉得没睡够,即使中午近一个小时的午休时间,都没办法挽救今天的精力缺失,总之一整天的工作状态,就是脑袋在钓鱼和嘴巴在打哈欠之前不断切换,啥也不说了,睡觉

君阀  
高佳佳的回答
高佳佳心理咨询师

您好,连续工作确实很累很累,身体已经发出了最好的求助了,请关爱自己的身体呦,多多重视身体发出的信号,让自己尽量好好休息,好身体才是一切的根本,请多爱它一点,休息日,请让自己好好放松彻底休息躺平一下,请多爱自己一点呦!