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老是站在别人的视角想乱七八糟的或想些像小...

老是站在别人的视角想乱七八糟的或想些像小说里的狗血情节是怎么回事

坚持不懈的昕璇  
李金华的回答
李金华心理咨询师

或许我们在成长过程中总想让自己表现好，来达到重要养育者的看见和夸奖。同时没有得到得到的或许是一份比较。那么我们的防御机制就自动化的去创造这种假象，让自己对抗那种不被看见认可的自己，一个合理化的应对机制

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