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非常理解你的感受，这本质上是我们未解决的情绪问题（焦虑、委屈、担忧等），导致的大脑无法从“思考模式”切换到“休息模式”的现象，是一种常见的情绪性失眠。这个问题恰恰说明，我们应该重视自己的感受，照顾好自己的情绪。可以随时找我倾诉、探讨。
一遇到人际关系问题就不睡着觉
非常理解你的感受，这本质上是我们未解决的情绪问题（焦虑、委屈、担忧等），导致的大脑无法从“思考模式”切换到“休息模式”的现象，是一种常见的情绪性失眠。这个问题恰恰说明，我们应该重视自己的感受，照顾好自己的情绪。可以随时找我倾诉、探讨。