好像吃去玩，一天班也不想上了，怎么办

一直走一直走 2025年09月18日 11:36 IP属地: 北京

林筱竹的回答

林筱竹心理咨询师 IP属地: 广西 2025年09月18日 17:20

听起来您感到目前的环境有点让您疲惫和受限，那种每天必须上班，渴望自由玩耍却又无法实现的感觉确实挺难受的。很多人都会经历这样的阶段，这不是您“不够坚强”或者“不负责任”，而是您的内心在发出需要关注的信号。您愿意跟我分享一下您“想出去玩”的具体感受是什么样的么？

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林筱竹

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擅长领域：1.亲密关系咨询。夫妻沟通障碍和冲突解决。亲密关系的建立与维护。婚姻危机干预。婚前辅导和关系适配评估。 2.个人情感成长。安全感建立与焦虑型依恋调整。走出情感创伤和过去关系的影响。情感表达与接纳能力的提升。单身时期的心理调试与自我价值建立。 3.特殊情感阶段辅导。分手或者离婚后的心理康复。长期单身的情感需求管理。