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不知道怎么接受朋友的关心

之前隐瞒病情的时候朋友生气过凶过我
后来知道我有cptsd她好像理解我了变得好宽容好温柔,
我自己经常有负面想法经常需要确认她有没有生气,她也鼓励我问,但问了她她都说没有
我感觉被人照顾,好幸福也好别扭,我不知道怎么接受这种照顾,我怕她忍我忍久了会爆发……

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李金华的回答
李金华心理咨询师

能感受到你对朋友的关心事特别渴望的,同时又觉得会害怕失去这种关心的感觉。这样的确是内心很冲突。在这里我有个好奇在比较亲密关系中你是都有这种害怕和不安全感,还是只是对这个朋友是这样的?期待可以探讨是什么原因让我们有这种感觉,要知道我们是值得被关心被照顾的