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感觉自己抑郁了

感觉自己抑郁了,经常忍不住哭,感觉人生没有希望了 ,做什么都非常坎坷,家人也不理解,也不敢和家里说自己抑郁了,非常痛苦,怎么办?

孜孜以求的梨子  
戴博笙的回答
戴博笙心理咨询师

人生如潮水,有时起有时落,很正常。也许你还年轻,还没找到适合自己的一条路,你也不一定是抑郁了,可能只是受到一点挫折。没什么过不去的坎。如果症状确实很重,建议先到医院看看,再来这里咨询。