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抽烟的问题

老师,您信吗?今天本来要开始送中秋节的东西了,先生去拿东西了,结果上来以后那个味,熏得我头疼我想吐,我说你自己下去吧,我下去以后我就想吐,脑袋嗡嗡的我晕了,结果留下的邻居都看出来了,一直问姑娘,你怎么了,我说谢谢您啊,没事,晕了,下了车我的感觉,我是谁,我在哪,好久都没这种感觉了,就七岁做完手术有哪个感觉,人家就觉得我又没在你面前抽,有理的

糖糖  
王玲的回答
王玲心理咨询师

听起来今天这段经历真的让你又难受又窘迫,身体上又晕又想吐的不适感,加上被邻居关注时的局促感,一定让你特别煎熬。

尤其是这种眩晕感还和童年手术后的记忆关联起来,熟悉的不舒服可能会让你更没有安全感。现在身体的不适感缓解一些了吗?如果后续还会出现类似情况,或许可以和先生一起留意下是否有特定诱因,也能让自己更安心些。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。