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大家在焦虑期间，晚上睡觉怎么睡着的呀，已经连着好几天睡不着了
网上有很多小方法，可以试一试，冥想观呼吸之类的，但是呢，焦虑的期间是很难入睡的。
焦虑时期如何睡觉
大家在焦虑期间，晚上睡觉怎么睡着的呀，已经连着好几天睡不着了
网上有很多小方法，可以试一试，冥想观呼吸之类的，但是呢，焦虑的期间是很难入睡的。