对我没感情讨厌我的父母，总让我配合衬托他... 父母对我没感情讨厌我，但喜欢人前一套人后一套， 我融不进父母和弟弟的三口之家，对父母那边的亲戚也不熟，不想参加一堂弟的婚礼，我跟父母说了好几遍因为身体不好去不了，但父母还要屡次联系我，让亲戚联系我，最后让堂弟亲自联系我，我受够了这种不把我当人看的感觉，我该怎么回堂弟？
对我没感情讨厌我的父母，总让我配合衬托他...
父母对我没感情讨厌我，但喜欢人前一套人后一套，
我融不进父母和弟弟的三口之家，对父母那边的亲戚也不熟，不想参加一堂弟的婚礼，我跟父母说了好几遍因为身体不好去不了，但父母还要屡次联系我，让亲戚联系我，最后让堂弟亲自联系我，我受够了这种不把我当人看的感觉，我该怎么回堂弟？
你好，能感觉到勇敢的表达出自己的愤怒已经很不容易了。无论在什么情绪下，我们都要努力做自己情绪的主人，不应该在有情绪的时候做出人生的选择。我们不能控制他人的行为，但可以控制自己的反应。拒绝不合理要求不是“冷漠”，而是“自爱”。
【用事实+感受+需求】的模板明确拒绝；这也是人际交往中一种重要的表达方式。
你的感受是真实的，但你的价值不由他人的行为定义。 当你学会保护自己，你会发现：真正的尊重，始于你对自己的尊重。