想知道自己需不需要去医院用药物干预? 我怀疑自己有cptsd,adhd,确实存在情绪闪回的情况(不能提及我心理过去在意的的地方,一提及相关的事物,就会情绪奔溃),没去医院确诊过。现在的问题是,我工作了,和父母同住,每天回家的路上,我总会不由自主的幻想出一个场景,幻想中父母应对场景的反应,总是在批评我,我很生气也很难过,从单位回家的路上我就从心情平静变成情绪低落,可我也清楚的知道,现实的父母并没有这样做,实际也没有这样一个场景,我的情绪低落也很对不住父母,有时候会冲父母发火,可当我在路上想打断自己的幻想,我依然很生气。我不想再这样了,我只是想有个稳定的情绪而已。我的问题是,我搬出去独居能解决问题吗?如果不能,我需要看医生吃药干预吗?
想知道自己需不需要去医院用药物干预?
我怀疑自己有cptsd,adhd,确实存在情绪闪回的情况(不能提及我心理过去在意的的地方,一提及相关的事物,就会情绪奔溃),没去医院确诊过。现在的问题是,我工作了,和父母同住,每天回家的路上,我总会不由自主的幻想出一个场景,幻想中父母应对场景的反应,总是在批评我,我很生气也很难过,从单位回家的路上我就从心情平静变成情绪低落,可我也清楚的知道,现实的父母并没有这样做,实际也没有这样一个场景,我的情绪低落也很对不住父母,有时候会冲父母发火,可当我在路上想打断自己的幻想,我依然很生气。我不想再这样了,我只是想有个稳定的情绪而已。我的问题是,我搬出去独居能解决问题吗?如果不能,我需要看医生吃药干预吗?
搬出去独居,或许能暂时拉开物理距离,让你回家路上的幻想减少。但它无法解决你内心深处的情绪模式。因为那些批评的声音和受伤的感觉,已经内化在你心里了。你的情绪闪回和不由自主的幻想,确实是CPTSD的典型表现。ADHD也可能加剧情绪的不稳定性。这些问题仅靠意志力很难控制,寻求专业医疗干预是非常必要的。
看医生不是“吃药就能解决一切”,而是让专业人士评估你的情况。医生会判断是否需要药物来稳定情绪、改善注意力。这能为你进行心理治疗打下更好的基础。
药物结合心理治疗,才能真正帮你处理过去的创伤,建立新的情绪反应模式。这比单纯换个环境更能带来持久的情绪稳定。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。