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很失败,自己很失败,想让父母过好日子,想...

很失败,自己很失败,想让父母过好日子,想让自己变的更强,后来发现没有天分,有些事情注定做不成,炒股让自己生活越变越差,而且没有任何社交,没有人会喜欢我,我也不喜欢自己,努力到一事无成

坚强的曜曦  
王玲的回答
王玲心理咨询师

听到你这么说,我能感觉到你现在心里一定充满了无力和失望。你渴望让父母过上好日子,也想让自己变得更强,这份责任心和上进心本身就非常可贵。但是,把“努力”和“成功”划等号,会让我们承受巨大的压力。很多时候,事情的结果不仅取决于努力,还和时机、环境、甚至运气有关。炒股的挫折和社交的缺失,就像雪上加霜,让你开始怀疑自己。
请试着把“成功”的标准降低一点,先从一些小事做起。比如,今天好好吃一顿饭,或者出门散步十分钟。对自己宽容一点,你已经在很努力地生活了,这本身就值得肯定。