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不爱吃饭的孩子

今日日记
今早去早餐店买早餐,老板娘和一个顾客吐槽自己的小孩,说小孩子吃饭非常的费时费力,就说自己的小孩不管是早中晚,刚开始吃饭的时候还愿意吃几口,但往后就不愿意吃了,不管是哄着还是来硬的都不想吃,好像我们小时候也是这样,也是吃了几口就不愿意吃饭了,感觉好像自己已经饱了,或者说是不怎么好吃就不想吃,但父母呢却要硬塞进来,总之不管是我们小时候还是现在的小孩,吃饭永远是既开心又难受的经历

君阀  
周霞的回答
周霞心理咨询师

孩子脾胃较弱,除了增加运动,控制零食,要根据情况增加一些酸性食物,适度补充益生菌类,另外把饭做的颜色丰富,味道清淡,易消化,总之孩子不爱吃不要责怪孩子,特别是吃饭时不要数落,鼓励孩子大胆尝试不同口味,吃饭是一个美好的事情不是吗?要想办法把饭做的更好吃,提升厨艺,别一味责难孩子不好好吃饭,也许他是来帮你提升生活品质的?