想到再去考科二我就害怕，我该怎么办呢 之前去年也是这时候我去考了驾照，文字类的科一对我来说可以说是手拿把掐，顺利通过，可到了科二实操类的我是真害怕，第一次考没过，第二次补考也没过，我就从今年1月不去考了，一直到现在。但是吧我内心又特别想拿到驾照想着能有辆属于自己的车想去哪就去哪。但是我不知道是害怕自己再去考还是担心不过，还是说我害怕学车的过程，教练是那种，会夸练的好的，而那些练的不好就算练的好那也是应该的态度，之前我第二次去补考之前去练因为将近三个月没摸车就被说的可厉害，我知道我内心一直都在想得到教练或者我老公的认可，但是他们都好像很自我，不会认可别人，你做的好那是应该的，这也让我很受挫，我甚至想到等过完年大学生都走了我再去考，可是我已经从4月拖到了10月，这已经11月了，所以我该怎么办呢，想听听各位老师的意见
想到再去考科二我就害怕，我该怎么办呢
之前去年也是这时候我去考了驾照，文字类的科一对我来说可以说是手拿把掐，顺利通过，可到了科二实操类的我是真害怕，第一次考没过，第二次补考也没过，我就从今年1月不去考了，一直到现在。但是吧我内心又特别想拿到驾照想着能有辆属于自己的车想去哪就去哪。但是我不知道是害怕自己再去考还是担心不过，还是说我害怕学车的过程，教练是那种，会夸练的好的，而那些练的不好就算练的好那也是应该的态度，之前我第二次去补考之前去练因为将近三个月没摸车就被说的可厉害，我知道我内心一直都在想得到教练或者我老公的认可，但是他们都好像很自我，不会认可别人，你做的好那是应该的，这也让我很受挫，我甚至想到等过完年大学生都走了我再去考，可是我已经从4月拖到了10月，这已经11月了，所以我该怎么办呢，想听听各位老师的意见
你好，我是壹点零的心理咨询师王玲。
你的纠结核心不是“会不会开车”，而是“怕被否定”——科二的挫败、教练的忽视、家人的理所当然，让你把“考驾照”和“受批评”绑在了一起，越拖越没底气。其实你已经证明了自己有能力（科一轻松过），实操的生疏是正常的，三个月没摸车被说不是你的问题。不妨先把“必须过”的目标换成“先练熟一个项目”，减少心理负担；也可以主动和教练说“我很久没练，需要多指点”，或找温和的陪练过渡。
你想要的认可，先自己给。每练熟一个动作就夸夸自己，比等别人的肯定更靠谱。别再等“没人的时候”，现在就抽时间练一次，你会发现，行动起来的底气，比纠结更有力量。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。