戒断反应难受 我觉得把人当精神寄托就像吃止疼药，不吃会疼死，吃了会上瘾，如果有时有药有时没有会崩溃 但如果我知道我需要的时候药就在那里，尽管数量很少，那我会撑到撑不下去时再吃，甚至不吃只是知道药在哪里也觉得安心
戒断反应难受
我觉得把人当精神寄托就像吃止疼药，不吃会疼死，吃了会上瘾，如果有时有药有时没有会崩溃
但如果我知道我需要的时候药就在那里，尽管数量很少，那我会撑到撑不下去时再吃，甚至不吃只是知道药在哪里也觉得安心
你好，我是心理咨询师龚老师，你这个描述挺恰当的，如果药就是自己可能会好很多，只不过需要一个过程才能变成这样，加油！
希望我的回答对你有帮助！