心情不好时话很多怎么办 平时是内向的不怎么说话，一到生理期前可以连着说一整天的话，叽叽歪歪絮絮叨叨，做梦也说那种，还脾气很大，会连着一周哭哭啼啼半夜emo，生理期来了就没事了 激素的影响真的有那么大吗？
心情不好时话很多怎么办
平时是内向的不怎么说话，一到生理期前可以连着说一整天的话，叽叽歪歪絮絮叨叨，做梦也说那种，还脾气很大，会连着一周哭哭啼啼半夜emo，生理期来了就没事了
激素的影响真的有那么大吗？
你好，不知道怎么称呼你，也不知道你的年龄多大，给出一些精神分析会怎么理解你这样的状态的解释，希望可以帮助你，更好的看见和理解你自己
首先激素对人可能是有一些影响的，这是生理本身所带来的，还有一个部分可能是我们潜意识里，对自己女性身份的不满，先不要着急否认，我慢慢解释给你听，生理期是女性身份独有的，也象征着“女性身份”，你把自己的焦虑，语言增多，抑郁情绪会归因为“生理期”，就仿佛我的情绪之所以变坏都是因为“生理期”（即女性身份），这可能也意味着潜意识里，我们把给多“坏的部分”扔给了“女性身份”，而我们本身也是女性，所以可能这里面也蕴含了很多我们对自己的无形的攻击，比如不满意自己，内耗，自责等，
梦是我们潜意识的一条通道，里面会呈现很多现实中被压抑的渴望，做梦也会一直说话，还脾气很大，可能意味着我们平时压抑了太多的愤怒，可能周围人让我们感觉是没有人可以理解我们的，所以我们在现实生活中可能一开始会表露情绪，但是当感到即使有情绪也不会被看见和理解的时候，我们内心也体验到深深的绝望感；
或者当我们有情绪的时候，呈现出来的时候，不仅仅没有被理解，可能还要因为有情绪而被指责和否认，我们便只能退回到压抑愤怒的位置上；
另外一种可能是，我们希望自己可以是平静的，情绪稳定的，这让我们在有情绪的时候习惯隐藏它，这些都需要我们深度的去了解我们自己，在一段滋养的关系里去疗愈自己，给自己松绑；
但你同时也描述了，只要生理期来了就没事了，哪种感觉就像在没来之前我不知道自己究竟是该做男性还是女性；
比如我到底是应该像男性一样独立自主、坚强，还是应该像女性一样依赖、温柔；
比如我是应该像男性一样出去工作（男主外）还是应该像女性一样在家相夫教子（女主内）；
就好像我们内心里面这些特质（独立自主、依赖）是没有办法同时存在的，出去工作与相夫教子也没有办法同时完成，当然我们说的不是事实层面，说的是内在感受，比如会觉得可能白天工作，晚上带孩子好辛苦，心理很委屈等，
这种对于自己的性别身份认同问题，对于自己到底应该是“男性”，还是“女性”，心里面很乱，似乎月经来了之后你安心了，我就是女性，月经都给我证明了，会让我们内心好像笃定了一些，内心对于身份的混乱声音都安静下来了。
关于性别身份认同问题的原因，有很多原因，家庭环境，家族创伤，养育方式都有可能出现，我们可以去觉察一下。